आइए जानें कैसे आप डार्क सर्कल्स को आसानी से कम कर सकते हैं!
हर रात 7-8 घंटे की नींद लें। नींद की कमी से आंखों के नीचे काले घेरों की समस्या बढ़ सकती है।
उबले हुए चाय के पैकेट्स को ठंडा करके अपनी आंखों पर 10-15 मिनट के लिए रखें। यह सूजन और काले घेरों को कम करेगा।
खीरे को पतले टुकड़ों में काटें और अपनी आंखों पर रखें। खीरा ठंडा और हाइड्रेटिंग होता है, जो डार्क सर्कल्स को कम करने में मदद करता है।
ऐसी क्रीम का चयन करें जिसमें विटामिन C, हाइलूरोनिक एसिड या रेटिनॉल हो। ये तत्व त्वचा की रंगत को सुधारते हैं और काले घेरे कम करते हैं।
fruits और vegetables से भरपूर आहार लें। खासकर, विटामिन C और E से भरपूर खाद्य पदार्थ आंखों के चारों ओर त्वचा को पोषण देते हैं।
आंखों की हल्की-फुल्की एक्सरसाइज जैसे आंखों को गोल-गोल घुमाना और पलकों को झपकाना डार्क सर्कल्स को कम कर सकता है।
पर्याप्त पानी पीना आपकी त्वचा को हाइड्रेट करता है और डार्क सर्कल्स की समस्या को कम करता है।
धूप की हानिकारक किरणों से आंखों की त्वचा को बचाने के लिए सनग्लासेस पहनें। यह डार्क सर्कल्स को रोकने में मदद करेगा।